5 DETOX QUE VÃO TE DESINCHAR PARA ESSE VERÃO

Quem não comeu tudo que podia nesse final de ano, como se não houvesse o amanhã que atire a primeira pedra. É de praxe e quase impossível explicar porque não conseguimos resistir a tanta coisa boa nas ceias das festas de final de ano, e o pior, tudo isso ocorre bem no verão. Época de praia, piscina e sol, quando mais se deseja a tão esperada barriguinha seca para desfrutar dessa estação deliciosa.

Mas fique sussa, ele ainda vai demorar para acabar, os termômetros apontam um verão brasileiro por volta de 40 graus, portanto, ainda tem tempo de eliminar toda essa “jaca” no natal e ano novo.

Uma dica preciosa são os famosos sucos detox, são ótimas pedidas para dar aquela secada! Eles são preparados com uma combinação de frutas, sementes e legumes que agem no organismo fazendo uma espécie de faxina, limpando e eliminando as toxinas.

Desta forma, a barriga desincha e o processo e emagrecimento também é beneficiado! Lembrando que uma alimentação balanceada sem excesso de sódio que incha, frituras, beber bastante água e manter uma rotina de exercícios para movimentar o corpo, também são essenciais.

Assim, você vai passar o verão tranquilinho!

Agora vem a dúvida, mas como faço para saber as combinações de detox?

CONFERE AQUI, RECEITAS PARA DESINCHAR E ELIMINAR A BARRIGA: